Vilken skitdag.

Bakfull.

Känner mig som en påse sopor idag. Hjärtklappning, skakningar, värk i kroppen och en tryckande ångest för ingenting som alltid är standard vid detta tillståndet.

Jag hade jättekul igår även om det bara var jag som ville parta när vi kom fram till Harry´s.

Jessica och Daniel slog sig ihop igen och lets face it, det var väl ta mig fan på tiden ;). Dom hör ihop och så e det bara.

Vägningen uteblev igår och idag vågade jag inte väga mig heller för den delen :P

Nu ska jag återta min horisontella position på soffan med min älsklings baby och min kära kära vän, Ramlösa.

Världen är orättvis..

..Varför ska det snöa meeeeeeeer idag när allt höll på att smälta bort i går :´(
Jag vill ha vår nu, innan jag blir deprimerad eller halkar och bryter lårbenshalsen :P

Igår var jag inte så duktig med maten, på kvällen åt jag Ahlgrens bilar och glass..och innan det så åt jag varma mackor.

Men trots det så har jag gått ner 2hg sedan igår. Idag ligger jag då på -2,4 kg (-3,4 kg). Det är inte så mycket ännu men ett hg till så är jag halvvägs till -7 kg, och en fjärdedel till -14 kg (!).

Hittills så har jag klarat av 0,3 kg av mitt mål för veckan på 0,9 så jag får nog speeda på lite mer om jag ska hinna.

Det värmer mitt hjärta.

När man känner sig lite ledsen, trött eller frusen, kanske tom i hjärtat eller om allt känns hopplöst...då kan man lösa det med väldigt enkel och gratis medicin.

Se på Big Bang Theory! xD

Jag tycker självklart att ni ska ta och se alla avsnitt som finns men om ni inte ännu är fans så kan ni ju se på detta smakprov och sedan hoppas jag att ni vill se mer :)

http://www.youtube.com/watch?v=0MrDe_2eW10&feature=related

Blääää..

Känner jag idag..

Viktnedgången går lite för långsamt för min smak just nu. Bara -1hg idag så nu ligger jag på -2,2kg (-3,2kg).

Gå ner mer NU! Det är en order!

Snö snö snö.

Allt man ser är bara en jävla massa snö.

Vilken tur att jag slipper gå ut idag då eftersom att det inte är någon skola :) Tror att vi kan vara tvungna att åka till affären senare men det är ett problem som jag inte ser förrän det är dags.

Då var vecka 1 med kapslarna slut. Resultatet? Det blev -2,1 kg så sammanlagt med mitt stackars kg som jag gick ner innan kapslarna så blir det -3,1. Helt ok!

Nu ligger jag på 93,9 vilket betyder att jag kom under 94 strecket! Målet för denna veckan är att komma under 93 så det är ett ganska blygsamt mål på - 0,9. Men det är bättre att ha låga mål så att man har möjlighet att slå dem än att ha för höga så att man misslyckas.

Puss o kram

Jag har fått tillbaka min mojo..

..och snacka om disciplin! Davids moster Seija och hennes man Anders från Norrland är nere i trakterna och hälsar på och då kom de förbi med otroligt mycket fika och godsaker i form av chokladbollar, mazariner och wienerbröd. Kan ni gissa hur många jag åt?

O. Inte ett enda. Inte så mycket som smakade ett bett eller en smula. Jag drack mitt kaffe och tänkte på vad mina kapslar kostar i månaden och så var jag inte längre sugen.

Det är ett ganska bra sätt att tänka för att inte bli frestad, bara tänk på pengarna som man lägger ner på att gå ner i vikt och fundera sedan över om det är värt att stoppa i sig dåliga saker som kommer att minska eller t.o.m förstöra din viktnedgång.

Jag är så stolt över mig själv och just nu känns det som att jag vann OS-guld i disciplin :)

I morse vägde jag mig och hade bara gått ner 1 hg sedan igår men jag antar att 1,9 kg på 6 dagar heller inte är dåligt och dessutom så är det snart dags för lingonveckan och då brukar ju allt med vikten gå lite långsamt.

Catch you on the flip side ;)

Snabba ryck!

Jag kom (nästan) i tid trots att jag gick för sent i morse. Vi fick gjort mycket på vårt arbete i detaljhandelns marknadsföring. Vi skippade Affärsjuridiken (föreläsningarna är inte obligatoriska) och satt och arbetade lite längre i dm.
Sedan gick jag hem, slappade, pluggade, cyklade och nu ska jag snart gå och lägga mig på spikmattan en stund innan det är dags att sussa.

Det har varit en kort dag för jag har egentligen inte gjort så jättemycket men ändå känns det som om tiden flugit iväg.

Dagens -
Miia har flyttat tillbaka till götet för att bo hos pappa. Det blev för mycket för mig att ta hand om alla saker som har med miias adressändring, skatteverket, skola, tandläkare mm när jag redan har så jävla mycket att göra själv. Sedan flyttade vi till en större lägenhet för att få mer plats, och det är klart att miia är välkommen här och vi delar gärna med oss, men när hon åkt till gbg för att hälsa på mamma och pappa över helgen, vilket snart var en månad sedan, så känns det som att det är bättre hon bor där. Då kan hon komma HIT när det är jobbigt istället för att hennes rum här står tomt och vi betalar hyra för en trea men bara använder oss av en tvåa.

Dagens +
Sanna fick ett träningsrum :) Så nu kan jag träna utan att behöva flytta runt alla redskapen för att få plats vilket jag hoppas leder till att det tränas oftare :)

Sov Gott!

Försenad..

Sitter här och skriver även fast jag skulle gått till skolan för 5 minuter sedan, men idag har jag en sån dag så jag vill verkligen inte gå. Känner mig seg och småsjuk antagligen för att det är så kallt och jag e frusen :(
Så idag kommer jag kanske lite sent men jag är aldrig sen annars så pga omständigheterna har jag ett fripass enligt mig själv :P

Så hur går det med vikten då?
Jo tack, det går stabilt neråt och jag är glad för varje hekto. Idag visade vågen 94,2 vilket är -2,8 totalt och -1,8 med hjälp av tabletterna och idag är jag inne på dag 6.

Det känns fortfarande bara bra med allt, jag har inga sömnproblem och jag känner mig absolut inte aggressiv så jag kanske är en av de 93% som klarar sig undan :P

Nu måste jag borsta tänderna och sedan rusa till skolan :)

Ha det fint!

God morgon!

För det är verkligen en god morgon :)

Idag ställde jag mig på vågen och den visade -0,4 kg sedan igår. Så nu har jag sammanlagt gått ner 1,6 kg varav 0,6 är kapslarnas förtjänst på 4 dagar, eller jag e inne på fjärde dagen idag så egentligen 3 :P

Känner mig utvilad och redo för att plugga hela dagen, vilket jag inte brukar göra. Ska nog ta och cykla en stund på mig träningscykel idag för det känner jag att jag har lust med idag, ovanligt ;)

Och sedan är det ju ett jävla väder vi har för tillfället, stackars alla människor som har bil och ska ut och åka, jag hade inte velat vara dem. Men samtidigt är det ganska mysigt, förutom att vi hade tvättid idag och hade behövt sköljmedel...men det fick vi så snällt köra utan för till affären tänker jag INTE gå.
Om jag inte sätter foten utanför dörren idag så har jag inte gått utanför porten på 2 1/2 dagar. Det känns konstigt eftersom att jag brukar vara ute varje dag i skolan eller i affären.

Simma lugnt :)

plugga plugga plugga..

..är tråkigt på en lördag kväll!
Sitter här nu med affärsjuridiken och sedan om jag hinner blir det en titt i marknadsföringen med.

Tråkigt värre.

------------------------

Nu till lite roligare saker.

Kapslarna som jag börjat äta har börjat verka nu. Inte för att jag gått ner så mycket ännu, bara 0,2 kg sedan i torsdags, men det har ju bara gått tre dagar.
Det jag känner av mer är att jag inte har någon aptit alls och inte känner hunger. Jag kan inte riktigt bestämma mig hur det känns med det här att man inte är hungrig över huvud taget, det är en så konstig känsla eftersom att jag älskar mat, kanske anledningen till att jag nu går på tabletter för att gå ner i vikt ;).

Igår gick det ca7-8 timmar mellan två mål och jag kände inte ens av det förutom att jag fick feting huvudvärk och började frysa lite.
Idag har jag försökt att komma ihåg att äta oftare så att det inte går mer än 4-5 timmar mellan målen istället som det ska vara. Jag är till och med mindre medveten om att jag äter så lite som jag gör idag än vad jag var igår. Det stämmer verkligen som de beskrev att man känner effekt redan efter tre dagar.

Well känner mig sugen på ett träningspass men till gymmet kommer man inte i detta väder och träna hemma är jag inte alls sugen på så då får det väl vara....håller mig till böckerna idag.

Känner mig seg idag men jag tror att det är för att jag sovit så mycket de senaste dagarna, somnat sent och vaknat sent och dessutom tagit en tupplur emellan åt.

Jag skulle vilja gå och sola, få lite värme och ljus, men får vänta en månad till innan jag får det pga min dermal anchor som måste vara solfri i 2 månader.

Lite deppig börjar jag också bli när jag tänker på att jag snart läst ut sagan om isfolket serien. Just nu är jag på bok 45 av 47 och det kommer kännas så tomt när det är slut, jag har ju hållit på i flera år...Suck..

Några bra boktips??

hej hopp..

Det känns som att David hade rätt när han sa att Ed är Dalslands rövhål..haha. Nej skämt å sido, var där på arbetsintervju idag på Sykes och att ta sig dit kunde nog inte vart svårare speciellt idag då det snöade som om Gud ville straffa alla som skulle åka buss långt.

Det började jävlas redan när jag skulle gå upp på morgonen då jag kände att jag kunde gett en tå eller fler för att få ligga kvar i sängen och sussa när snön virvlar och viner strax utanför mitt fönster. När vi sedan skulle ner till busshållplatsen nere vid vägen så höll vi på att komma för sent, trodde vi, men nej det gjorde vi inte för bussen var ca 10-12 minuter sen och till råga på allt så hade vi bara 25 minuter på oss ifrån bussen skulle gå hemmifrån tills nästa skulle gå mot Bengtsfors på kampenhof redan från början.

Well, bussen kom, sen som fasen, och trafiken ner till stan var helt makalöst dålig...det gick sakta och folk bromsade för ingenting, eller gasade lite för mycket så andra fick bromsa....SUCK, folk kan ju inte köra bil när det snöar..jag kanske borde ge dem en lektion ;)

När vi kom ner till stan fick vi springa in på Kampenhof och som tur var så hade bussen inte kommit än. Men det roliga var att vi skulle köpa busskort men både på pressbyrån och västtrafiks försäljningsställe var det kö. jag ställde mig bakom det otrooooooooligt långsamma pensionärsparet som stod och dividerade med kassörskan om vart deras pengar på kortet tagit vägen och sedan...ja då såg väll gubben att jag stod och steppade så jag fick gå före i kön.

Vi hann med bussen mot Bengtsfors och även anslutningsbussen till Ed från Bäckefors. När vi kom till Ed, ja då gällde det ju att hitta till Sykes, vilket inte var så lätt men med hjälp av Jocke så kom vi fram tillslut.

Intervjun gick bra tycker jag och personalen verkar trevliga och då kändes det värt att ha åkt bussen läääänge.
När vi skulle hem igen så hade jag världens dunder huvudvärk, antagligen fick jag det för att man gått och kisat hela dagen i den jävla snön som bländar och samtidigt blåser in i ögonen.
Bussen kom när den skulle men ifrån Ed åkte det med ett jävla MONGO hela vägen till Uddevalla, alltså man får ju leta länge för att hitta en värre jubelidiot. Ungjävlen satt och pratade jättehögt och skrek och skrattade HEEEELA VÄGEN!

Vet inte hur nära jag var på att be henne bara hålla käften...

Väl i Uddevalla så handlade vi på Willys och missade sedan en buss hem...vi var ca 50 m ifrån den när den gick..som tur e kommer den varje kvart så det var bara att gå in på Kampenhof och försöka värma oss lite medan vi väntade.

Hem ljuva hem..

Vi tog oss en välförtjänt tupplur och nu sitter jag här i min pyjamas och tänker inte ta av mig den förrän i morgon bitti.

Och nu när jag fått lägga en rejäl mundiarré så känns allt mycket bättre igen :)

Double score!

Så idag var den första dagen som jag tog kapslarna som jag skrev om tidigare.
Idag har jag ätit:
* 1 smörgås till frukost kl 06.20
* 1 dubbelfralla till lunch kl 11.20
* 1 näve chilinötter kl 14.30
* 2 smörgåsar kl 17.50

Det blev ganska mycket smörgås idag i brist på annat ätbart hemma eftersom att vi inte storhandlat ännu..

Men trots detta så har jag i stort sett inte känt någon hunger, har liksom bara känt att nu är magen tom och den vill ha påfyllning. Detta känns konstigt....men det känns som en seger vunnen redan efter en dag för jag e positiv som aldrig förr och man måste nog ha lite positiv anda också :)
Det är samma sak som att ett bröd blir godare om man "bakar det med kärlek" :P

Ska väga mig redan i morgon för det är min morgonrutin, även fast jag inte gjorde det i morse men jag antar att jag vägde samma som igår morse ;)

SCORE!

Nu har jag blivit tipsad av folk om en sorts växtbaserad kapsel som man kan ta för att gå ner i vikt. Och som de flesta av mina bekanta vet så är jag inte sen med att testa diverse olika viktnedgångssätt.

Men nu är det alltså den här kapseln som står på tur och vad jag har hört så ska den vara heeeeelt makalös, visst så finns de ju några bieffekter, som det alltid finns, men va fan....vi kör en runda.

Så i morgon tar jag den första kapseln, man ska ta en om dagen, och en månad framåt kommer jag att stoppa i mig dessa små mirakel. Just med förhoppningen om att de är mirakel :P

Hörde på omvägar att en tjej gått ner 28 kg med hjälp av dessa och jag hoppas på liknande siffror, även om jag är medveten om att det kan ta tid. Man ska tydligen få effekt efter redan några dagar så jag återkommer så ofta jag kommer ihåg för att uppdatera här på bloggen så ni kan följa mina steg, åt vilket håll det nu blir, hehe :)

Jahopp...

I helgen var David i Göteborg och Sanna var hemma själv. Sanna gillar inte riktigt att vara hemma själv så hur löste Sanna det? Jo Sanna drack en massa alkohol och åt massvis med snabbmat och det höll i sig ända tills i går då hon avslutade det med en pizza.

FY FAN VILKET FAIL!

Så idag när jag ställde mig på vågen så visade den 96..suck vad trött jag blir på mig själv ibland.
Men trots detta så är David just nu på väg ner för att köpa glass som jag så gärna ville ha...så jag kom på att jag får ta mig en cykeltur innan jag äter glassen, då kanske det inte går lika illa.
Men tidigare idag har jag faktiskt ätit helt ok så vad är väl en glasstrut? :P

Nu är det dags för cykelturen :)

Konsekvenserna är bittra..

..när man festar hårt.

GUD, varför ska man bli så förbannat bakfull jämt? Nu tänker du väl att jaja ge fan i att dricka då om du inte vill må dåligt, men det tänker jag inte...Så därför får jag helt enkelt skylla mig själv.

Idag åkte David till Göteborg för att hälsa på sin bror som flyttat dit för en vecka sedan. Jag är nu ensam. Ack så ensam.

Jag vill att David ska komma heeeeeeeeeem... :(

Hur som helst hade jag jätteroligt igår och skulle inte säga nej till att göra om det igen..kanske inte idag då helst :P

Cause and effect

Igår. Igår var en bra dag. Jag fick reda på resultatet ifrån min omtenta i Marknadsföring och jag hade klarat den! Efter nästan en månads ångest och ovetande så kom äntligen resultatet.

FAN VAD HÄRLIGT!!

Det är verkligen någonting som har legat och gnagt mig och orsakat stress och nu är det helt enkelt över....

Ännu härligare känns det nu när jag börjat gå ner i vikt igen. Jag känner mig så positiv och tror att jag kan klara det denna gången.....vad är 20-25 kg?? Jag har redan gått ner 2.4 kg och det kommer att fortsätta, det vet jag bara.

Jag är så säker på detta att jag räknar med att gå ner ca 10 kg till min födelsedag och det är en bra bit på vägen.
Då kanske man slipper skämmas lika mycket en sommar till när alla smärta snygga tjejer börjar klä av sig och skuttar runt i små klänningar och kjolar i sommarvärmen medan man själv går runt i långbyxor och t-shirt..

En person som inspirerar mig så otroligt mycket just nu är min kompis Norpan. Hon har i stort sett hela sitt vuxna liv försökt allt för att gå ner i vikt men det har gått sådär...10 kg ner, 10 kg upp...Men nu har hon gjort en gastric bypass vilket jag beundrar henne otroligt för att hon vågade genomgå eftersom att det är ett ganska allvarligt steg. Hon har i skrivande stund gått ner ungefär 10-12 kg på fyra veckor, vilket hon själv egentligen inte rår över ;P men ändå...

Hon var hemma hos mig i helgen och hon är så positiv, hon pratar om det som om det inte är någon big deal. Visserligen så har hon alltid varit väldigt öppen med nästan allt.
Men jag vill så gärna hjälpa henne..vet inte riktigt med vad, vet inte om hon behöver min hjälp, men det jag mest av allt vill är att vara där för henne om hon skulle behöva hjälp.

Nu har stenen kommit i rullning, hon kan inte stoppa det varesig hon skulle vilja eller inte..Hon är redan en enormt stor personlighet som man alltid kan vara sig själv med.
Hon är snäll och sjysst mot alla och ger alla en chans. Nu känns det skönt att hon själv får sitt livs chans, och det är inte mer än rätt att hon får en kropp som gör henne rättvisa. Även om hon redan är vacker.

Jag har tänkt så otroligt mycket på detta med vikten och känner mig så otroligt peppad. När jag gick upp och passerade 90 kg så tänkte jag FAAAAAAN! När jag passerade 95 kg så hade jag panik över allt annat och när jag landade på 97 kg så ville jag dö...jag kunde inte förstå hur jag kunde tillåta mig själv att bara gå upp. Inte efter allt jag kämpade för när jag vägde 75..
Men jag har vänt på det. När jag såg mig i spegeln vid 97 så såg jag misslyckande, när jag såg mig i spegeln vid 96 så började jag bli mer positiv, när jag kom ner till 95 så känner jag mig inte lika tjock som när jag var på väg uppåt..
Idag väger jag 94,6 vilket känns härligt när man är på väg ner men det var en mardröm när jag var på väg upp..

Så till min födelsedag den 2/5 räknar jag med att väga 87 och vara på väg neråt med stabila steg.

Håll tummarna för mig...Jag kan behöva allt stöd jag kan få..